前中国女子体操队队员罗蕊发布的与跳水奥运冠军全红婵共舞的视频，让无数网友惊喜不已，因为全妹真的瘦了好多！
视频中的全红婵笑容灿烂，肉眼可见地瘦了一大圈，曾经圆润的脸颊线条变得紧致，手腕也纤细了不少，不少网友直呼"判若两人"，跟罗蕊相比，身形不逊于对方！
据媒体报道，经过广东省二沙体育训练中心的系统康复训练与饮食管控，全红婵的体重较伤病期峰值下降了约 7 公斤，体脂率也回落到适配跳台动作的区间。此前因长期高强度训练和青春期发育带来的体重波动，曾让她在动作稳定性上遇到挑战，如今的身形变化，无疑为她的技术恢复打下了良好基础。
这份"瘦"，不是简单的减重，而是科学康复的缩影。全红婵正处于伤病调整期，长期征战十米跳台留下的右脚踝韧带损伤、胫骨骨膜炎以及腰椎劳损等旧疾，需要耐心调理。
全红婵每天上午跟着康复团队做理疗和核心力量训练，下午还要去暨南大学完成运动训练专业的学业，生活节奏充实而有序。减重的同时，她的身体机能也在逐步恢复，脚踝积液减少，腰部炎症缓解，这些都为她未来重返赛场积蓄着力量。
更让人欣慰的是，全红婵的精神状态焕然一新。视频里的她笑容明媚，充满少女的灵动与活力，不再是那个被伤病和压力困扰的小姑娘。留起及肩长发的她，多了几分成熟与温柔，却依旧保持着纯粹的快乐。这份松弛感，是她在休赛期找到的平衡——既能专注于康复和学业，也能享受生活的美好。
全红婵的"瘦"，是成长的信号，也是沉淀的开始。她没有急于复出，而是选择耐心调整，用科学的方式对待伤病和发育。这份对自己负责的态度，让人看到了她的成熟与坚定。相信在不久的将来，当她再次站上跳台，定会以更轻盈的身姿、更强大的心态，绽放属于自己的光芒。
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